tag 47

hier bin ich mal wieder. ich fühle mich wirklich schlecht, weil ich öfters mal für 1-2 wochen verschwinde, aber 365 tage im jahr jeden abend bloggen schaffe ich halt einfach nicht, ich hoffe ihr versteht das. (:
ich versuche natürlich jeden tag zu schreiben.

also wir hatten ferien, und ich habe gefressen und gefressen und gefressen.
meine motivation ging flöten, habe mich irgendwie damit abgefunden mich 24 stunden am tag unwohl in meiner haut zu fühlen, neben dünnen mädchen in der bahn zu stehen und einfach nur sterben zu wollen.
zu wissen, dass kein junge dieser welt, wenn er mal ganz ehrlich ist, so ein fettes ding wie mich wollen würde. es ist ganz einfach so, da kann man noch so viel von den 'inneren werten' schwärmen, der erste eindruck bezieht sich immer aufs äußere, immer.
auch wenn mich manche jungs jetzt anders anschauen als früher, möchte ich mehr abnhemen. noch viel viel viel mehr. ich möchte einen dünnen sommer, tragen können was ich möchte und mich wohlfühlen! ♥


mittwoch: 
morgens: nichts
mittags: nichts 
abends: hühnersuppe (250)
snacks: 2 schlucke zitronen-limo, 2 butterkekse

diesen tag fand ich recht gelungen, so hätte es ruhig erstmal weiter gehen können. nur leider sah der heutige tag so aus:

donnerstag:
morgens: nichts
mittags apfel
abends: nudeln + tomatensoße
snacks: brezel, milch


also mein ziel war es ja am 1. märz 61kg zu wiegen, und damit die 20kg abzuhaken, aber angesichts der letzten wochen ist das undenkbar. momentan wiege ich ca. 70kg, worüber ich nach all dem fressen in den ferien (pizza, kekse, schokolade, alkohol...) eigentlich wirklich froh sein sollte, aber ich will die 6 zurück :(
deswegen werde ich mich jetzt bis zum 1. märz richtig ins zeug legen, das neue ziel sind 66kg. (:

so sieht der plan aus:

wochentags:
frühs: nichts
mittags: apfel
abends: obstsalat + suppe oder brot
snacks: gekochtes ei / saure gurken ODER knäckebrot

am wochenende:
frühs: nichts
mittags: je nach dem was meine mutter kocht
abends: obstsalat
snacks: gekochtes ei / saure gurken ODER knäckebrot

und dazu möglichst jeden tag rad fahren. übergeben habe ich mich in den letzten wochen nur 1 mal. (:

okay entschuldigt bitte diesen riesen post, aber ich hatte halt einiges nachzuholen :DD
und ich wollte mich für eure lieben kommentare bedanken, das motiviert, und hilft mir wirklich immer sehr, DANKE (:

L U N A ♥