frühs: nichts
mittags: kartoffelbrei, bratwurst, soße, ketchup
abends: 2 scheiben brot, 1 joghurt, salat
aufgestanden, auf den hometrainer, zum mittagessen. gute miene zum bösen spiel machen, kann ich anscheinend ganz gut. kaum hab ich 'aufgegessen' stehe ich auf und bin schon unterwegs zum bad, doch es ist nicht alles draußen. darum hasse ich wochenenden, weil ich dann essen MUSS. auch das abendessen bleibt zum teil drin. insgesammt bin ich über 90 minuten gefahren und meine waage zeigt am ende des tages
78kg an. (:
wie gesagt, meine wochenendpläne habe ich bis aufs eislaufen gestern abgesagt, da ich fürs erste auf alkohol verzichten möchte und kraft tanken muss für die kommende woche. das ergebnis: langeweile. ich muss einfach erstmal meinen kopf frei kriegen.
L U N A ♥
(:
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