don't break the chain

morgen beginne ich meine 'chain', also meine kette. das ist eine unglaublich effektive motivationshilfe: ziel ist es jeden tag ein kreuz machen zu können, damit eine kette entsteht, die nicht unterbrochen werden darf. klingt total unspektakulär, aber es macht einen gewaltigen unterschied zu einem normalen plan, bei dem man ab und zu einen tag als nicht erfolgreich abhaken kann.

11 kilo in 8 wochen - alle 5 tage 1 kilo
das sollte machbar sein, schließlich habe ich das im november und dezember auch geschafft, und damals hatte ich zwischendrin einige ausrutscher. da sollten jetzt also eigentlich auch mehr als 11 kilo drin sein (:

am ende der 56 tage heißt es: praktikum, klassenfahrt, griechenland♥

das ist jetzt also tatsächlich meine aller aller letzte chance...

(übigens habe ich im letzten monat NUR gefressen, das heißt es kann sein, dass ich meine chain mit stolzen 72 kilo beginne, und ich übertreibe dabei ganz und gar nicht...)

L U N A ♥